如何克制自己频繁的手淫？ 如何戒掉呢？ 分散注意力的方法好像不是很管用！

哈哈。
回答者：宝宝不敢了 - 见习魔法师 二级 12-2 16:43
太搞笑了哈哈。

我看这样吧。

你找个女朋友。跟她过性生活。就不管一切天天干。想干的时候就干
干到你不想干了为止。/

你以后就不会太多手淫了。。

不用戒掉，控制频度即可。实际上手淫只要不过度，本身是无害的，它是人类正常的生理行为。手淫与性交所引起的生理反应并无区别，手淫最大的危害就是心理压力,只要放松身心,并控制频度,就仅仅是性爱的一种方式,研究表明:作爱如果付出100卡路里热量的话,手淫仅仅需要付出35卡路里的热量.可见手淫需要的能量远远小于作爱需要的能量.
手淫的害处并不在于手淫本身，而在于“手淫有害论”带来的心理挫伤，手淫后的恐惧心理、犯罪感、自我谴责、悔恨心理才是一切手淫危害的真正根源。手淫是一种自慰手段，是释放性能量缓和性心理紧张的一种措施。当然，手淫过度也是不利的，过度的手淫与过度的性交一样是有损于身体健康的。

只要你意志坚定，澳门会不惯用？
你尽量不要受这方面的刺激
不看色情的东西，
每次想的时候你都想，
再做以后就阳痿了，
一想做就背马克思主义
我一个朋友用这方法还不错

找个女人发泄下

傻孩子 干嘛要克制呀

看书，