UC知道我右手桡骨骨折,80天了!可以打球了吗!
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 03:29:28
手腕活动开的话!基本上前后弯曲可以跟以前差不多!但是有点微痛,现在我有用轻微哑铃对手腕进行恢复训练!这样可以锻炼右手力量了吗?请问我现在可以打球了吗?会对引起打篮球有影响吗!请大家 帮帮我 ! 给我点意见!谢谢!也可以交我怎样锻炼我的右手?
你最好善待你的右手，你还是过一阵再打球吧，还有现在不要用哑铃进行恢复训练。
只要不是太剧烈就可以。
如果感到不适必须马上停止运动。
如果身体素质好的话，营养好的话，80天基本上没什么问题了。
伤筋动骨90天，再等等吧，别再断了还得等
骨折后80天少了，再过个把月吧
不要做力量性恢复训练,建议每天拍球30分钟,每次10分钟,分3次间隔.到95天左右就没有不适感了.保证休息,可以熬些骨头汤加快恢复.
不要吧，多休息。少剧烈运动，最好给医生检查一下。如果憋不住，可以做手以外的运动，也不要太剧烈。还要多注意滋补身体。