我每天一梳头就掉头发，每天睡得很晚，起的也很晚；心情不好；压力也蛮大；怎么治疗？我想食补。

你好!每天掉100根头发是正常的，不要担心。对你来说，食补重要，沟通交流更重要。有压力就渲泄出来，有抑郁就倾诉出来，这样会好点。你说呢？

楼上的说的很对，多跟人交流，让自己的生活更充实~~培养自己的兴趣爱好，分散你对生活中的恐惧和不安的注意力。

每个人平均一天掉100跟头发，是正常的，不要多虑，以平常心对待，加强锻炼，不要紧张，放松心情。