冬季应多做哪些运动?

我觉得每天要让血液循环快,可以搓身体的某些部位,比如耳根,双手,和脚等.另外不要做太过幅度的运动,不然容易感冒.

冬季就应该 休养生息啊
做什么运动啊，散散步OK了！

滑雪不错``但是要买双好袜子``注意脚部保暖。。

冬泳,爬山,跑步,滑雪,溜冰,跳绳

可以做一些跑步，骑自行车，跳绳，等运动，不要做一些太快，太猛的运动

冬泳