我在学倒立 首先我要先对墙倒立 但是我不敢,问问要怎么成功地对墙倒立?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 07:25:26
我是这样的, 首先离墙两米远 然后向前走几步 在来我就不知道要怎么样了!.. 每次手一按下去 脚就弯着. 若是脚先伸直的话 手就按不到地面了. 问问 要怎么做呢 详细点!

我也赞同上面的．你自己选择了倒立，就应该勇于面对．有什么害怕的，你可以找你的朋友帮忙，帮忙上一段是以后，你就不害怕了．我想那时候你就可以自己单独练习了．

要有人帮忙 握住脚 慢慢你就会了