人为什么会长胖？

人的一个全身多是新陈代谢的机器，你食物吃下去后，通常被转换为各种能量提供给你日常生活活动所需，但有一部分会变成脂肪积累起来，长时间积累也就变胖了，象人吃完了就睡，睡完了就吃，那种人为什么会胖也就这个原因，有些人日常吃东西过量也可以这样解释
胖了想减回去，这个是比较难的，除了日常饮食要注意之外，加强锻炼也是必不可少的，实在没办法减下来，也可以去报名一些健身俱乐部，还有就是常常通宵熬夜也可以达到这效果，不过后者是伤身体的

一般是脂肪堆积的多了呗，我推荐你加强锻炼，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，这是我一直坚持的道理，你不妨可以试试

摄入体内的热量太多，而人体本身又没有很好的去消耗！