总掉头发~每次洗头都得掉个60.70跟的~看着自己心疼~有什么方法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 02:18:49
我刚18~前面的头发和顶上的头发比较少~他们说是营养不良造成~的 我不爱吃鱼和一些肉类的 爱吃蔬菜类的~是不是和这些有关啊~ 明白的谢谢了啊~
不要那些一大段的~ 来实际的解决方法！！！！！不要吃药~
我比较爱吃辛辣的食物~辣椒什么的~

多吃蔬菜水果及含蛋白较高的肉类
少吃辛辣煎炒的食物
姜水洗头 可防脱发

独家秘诀：用姜水洗头，可防脱发，久之头发乌黑亮丽，更有韧性。(用一块姜，切片，加水，煮沸，即可用)
参考资料：http://www.enorth.com.cn

人一天掉100根左右是正常的`
当然在掉的同时还在长
你那点不算什么`我比你掉的厉害多了`
可是也没见我头发少到哪去`郁闷