长高帮帮我

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 04:18:29
我每天做一套 快乐增高 中的增高体操有用吗? 谢谢!

如果还在生长发育阶段应该每天多做一些运动,可以打篮球;也可以去起跳摸篮板.应该比较有效

要注意维生素的平衡
体育锻炼也是不能少的 而且要坚持