本人曾在篮球运动中肩部严重受伤,锁骨骨折,请问如何在篮球运动中保护肩部.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 05:06:28
本人曾在篮球运动中肩部严重受伤,锁骨骨折,请问如何在篮球运动中保护肩部.
谢谢大家,这是去年的事.休息四个月以后重新回到了球场,不过明显比过去胆怯了一些.以前是后卫,现在也是.还好,没留下后遗症.

天呐，锁骨骨折还玩球，有毅力~~~

不管你以前打什么位置，现在改打后卫

坚决不进3分线，避免身体接触

最好能去练太极拳，学学如何将力量化解掉

有人贴身你就倒，假摔也好，真摔也好，总之先把骨头保住

多练力量，多练协调。。

先慢慢静养，等完全康复后在运动，以免造成后遗症！~

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