急!!!!!高手快来!!

甚么都不要吃 戒掉 !

最好的办法是介了,或是和女朋友一起做.青春期是不需要补的,多注意休息就可

补个女朋友回来最实际！！

如果你手淫不频繁的话是没有坏处的,还可以减轻性压力,但是如果太频繁的话就不好了,有可能会引发肾虚,肾亏,严重的话会有前列腺炎,我就是得了前列腺炎,花了将近一万才治好的,很麻烦的.如果你现在现在感觉到腰部经常酸疼,而且捶一捶感觉很舒服,那就表示有点过度了,我推荐你吃点六味地黄丸,效果很好.还有就是多吃点动物的肾脏和"鞭",食补比药补要好嘛.最后要节制手淫,这才是根本,呵呵,祝你有个好身体!

戒掉是最好的方法，如果过度了，以后可能会早泄的，且举而不坚，坚而不久，我有一朋友就这样的，不得不慎重哦，年轻人