冬天皮肤干瘪赶吃什么东西呢？

维生素缺少啊，或水分缺乏。
1.多吃犁等富含水分的东西。
2吃海产品。如海带等
3橘子也好啊，含维生素C防止皮肤干瘪，多吃蔬菜，如包菜,白菜等。
4保护好皮肤，别受冻了啊。
谢谢，以后有问题找我哦，加我……

多喝蜂蜜，红枣。
冬瓜煲汤。
还有鱼。
因为不知道你的习惯，多吃猪蹄，因为里面含有丰富的胶原蛋白。

吃木瓜！