我是一个已婚男人，心情不好时总是想到自杀，最近一次吃了很多要安定，

为什么会这样呢？是婚姻不愉快？还是工作上压力太大呢？？您必须要控制一下自己的情绪，当心情不好的时候，要想尽办法如何去发泄出来，而不是想到去自杀。自杀是逃避的表现，现实上，真的有这么多不愉快的事情，严重到让你宁愿丢掉自己的生命吗？值得吗？？有什么事情是解决不了的呢？面对问题，就是解决问题的最好方法。当不愉快的事情来到自己面前的时候，自己必须意识到，然后，深呼吸，一次，两次，三次....直到自己的脑子冷静下来，然后，暂时就不要去想这些问题了，想一想，此时此刻，自己想要做些什么事情，才能让自己开心的，就尽情去做，其他的事情什么也不要管了，不管是正在上班，正在开会，还是更重要的事情，都放下不要管了，他妈的，有什么事情比自己的生命更重要呢！？对不对！？呵呵。。。我只是一个小女生，所以，或许我的想法会有点自我，或许你遇到不愉快的事情，要顾虑的问题还有很多很多，那是我没办法想象到的，可是，我做人只有一个信念，就是必须对自己好一点。因为，这个世界上，没有任何人有义务要对你好，所以，自己必须爱惜自己的身体和生命！

看了你的标题我都不敢相信一个已婚男人会有这样的想法,你太不成熟了,也太自私了,你忍心丢下妻儿和父母吗?

说到心情我也好不到哪去,千万不要自杀了,想想你的妻子还有你的父母,人活着不为自己想也要为别人想想吧,找朋友聊聊,或者去外边走走,玩玩,多想想自己开心的事就好了,没有过不去的,祝福你

男人是摆弄的动物!你应该找到一些摆弄
感

我觉得是抑郁症。一般的心情坏，也不会坏到要去自杀的。

想开点
你要是真就这样走了,你的亲人怎么办?难道你忍心看到你的孩子没爸爸吗,忍心看到你年迈的父母白发人送黑发人吗,忍心看到你妻子为你伤心吗?如果你真的觉得这些都没什么,那你就可以去了
好好想一想吧