怎样才能做到亲情和爱情两不伤害

这个问题要取决于你和他的感情程度，也就是，你们的感情深到什么程度了。
我说实话，你可能不爱听，如果你们感情还不深，那么听家里的话。你自己想一想，如果你的孩子，你是不是会像你父母一样担心呢？如果你们将来结婚后他的身体出现大问题（当然不会啊，谁都不希望），那么你、父母都会非常痛心的。对吧，这是很现实的问题，谁不想自己的终生伴侣是健康的呢。
但是，如果你们的感情已经很深了，你能问心无愧地说，就算有什么问题，你也不会后悔当初的选择，没有丝毫犹豫，那么你就大胆勇敢地坚持下去，幸福地过每一天，父母慢慢就会接受了。
最后是一个琐碎而现实的问题，就是父母平常可能会唠叨一些话。比如重复地说你们不合适，让你赶快分手什么的。如果有时候赶上你和他有点儿摩擦，心烦意乱，父母这么一说你就更烦了，这个时候一定要告诉自己，自己能做到的不让父母生气就尽量做到，不要顶撞他们，不要和他们吵，就静静地听他们说。你明白我的意思吧
最后，不管你怎么选择，我都祝福你得到想要的幸福

那就只有坚持了，没有别的办法的，只要你相信，你和他在一起你会过的很好，很快乐，那就足够了！

清楚自己内心的想法
顺从自己心里的声音

如果真的爱他，那就让时间来证明吧，让时间证明给你的家人知道，你和他在一起是幸福的，这样家人也会慢慢地接受他的．

用行动证明向你的父母证明吧！

可以再观察一段时间吧