连续一个多月来天天晚上作梦,可能是最近工作压力大,公司生意很多,事情老是做不完,应该吃些什么?

合理的膳食调节情绪。牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、花生等食物含钙多；而菠菜、土豆、蛋类等含磷多的食物，都有调节情绪的功效，　　牛奶最好是早上晚上各一杯，早上除了牛奶还应有鸡蛋，主食，以及蔬菜等。　　另外注意时间管理。　　时间管理:生命中的“大石头分类:默认栏目　　一次上时间管理的课上，教授在桌子上放了一个装水的罐子。然后又从桌子下面拿出一些正好可以从罐口放进罐子里的「鹅卵石」。当教授把石块放完后问他的学生道：「你们说这罐子是不是满的　　是，,所有的学生异口同声地回答说。 「真的吗？」教授笑著问。然后再从桌底下拿出一袋碎石子，把碎石子从罐口倒下去，摇一摇，再加一些，再问学生：「你们说，这罐子现在是不是满的？」这回他的学生不敢回答得太快。最后班上有位学生怯生生地细声回答道：「也许没满。」　　「很好！」教授说完后，又从桌下拿出一袋沙子，慢慢的倒进罐子里。倒完后，於是再问班上的学生：「现在你们再告诉我，这个罐子是满的呢？还是没满？　　「没有满，」全班同学这下学乖了，大家很有信心地回答说。 「好极了！」教授再一次称赞这些「孺子可教也」的学生们。称赞完了后，教授从桌底下拿出一大瓶水，把水倒在看起来已经被鹅卵石、小碎石、沙子填满了的罐子。当这些事都做完之后，教授正色问他班上的同学：「我们从上面这些事情得到什麽重要的功课?　　班上一阵沈默，然后一位自以为聪明的学生回答说：「无论我们的工作多忙，行程排得多满，如果要一下的话，还是可以多做些事的。」这位学生回答完后心中很得意地想：「这门课到底讲的是时间管理啊！」　　教授听到这样的回答后，点了点头，微笑道：「答案不错，但并不是我要告诉你们的重要信息。」说到这里，这位教授故意顿住，用眼睛向全班同学扫了一遍说：「我想告诉各位最重要的信息是，如果你不先将大的「鹅卵石」放进罐子里去，你也许以后永远没机会把它们再放进去了　　对于工作中林林总总的事件可以按重要性和紧急性的不同组合确定处理的先后顺序。做到鹅卵石、碎石子、沙子、水都能放到罐子里去　　关于公司事务的分类查看如下：　　[img]

连续一个多月来天天晚上作梦,可能是最近工作压力大,公司生意很多,事情老是做不完,应该吃些什么? 天天晚上作梦 天天作梦好吗？ 我以前很少做梦,可来我姐这里后,天天晚上梦到被鬼吓,是什么原因? 咳嗽连续一个多月 流产一个多月了，月经也来了，可仍然呕吐。 几乎天天作梦，天天凌晨说梦话，怎么回事儿？ 为什么最近天天作奇怪的梦 家住楼顶连续十几天纱窗天天晚上被袭击一元硬币大小的洞 请问:如果你把他当作蓝颜知己,可他竟连续一个多月没给你消息,这意味着什么?