谁能帮助一个被神经质疾病困扰的人

我是一个在校大学生，也是一个饱受神经质疾病折磨的人，我从小爸爸没头没尾的给我输灌了太多太多的思想，要我好好的学习，要我考第一名，要不有能下前三名，不知从什么时候起我开始变得一切都要和别人比，一切都要超过别人，一切要比别人强，自已要做一个强者，做一个优秀的人，一个强大的人，一个在各方面都要做得非常优秀的人，一个道德高尚的人，一个负责的人，在自已的想象中自已也是这样的人，我对自已有了很多很多严厉的要求，要自已全力的去做事情，不准自已懒惰，不准自已有丝毫的松懈，不准自已做不符合道德要求的事，不能做－－－，当我做不到时我就不停的自责，当我不能够做出那些我想要自已的所要的成就时我就越来越在心里责骂自已，憎恨自已，恨自已为什么这么不争气，我就越来越自卑，越来越觉得自已什么都不是，什么都不会，我于是总是生活在郁闷中，心情总是郁闷，我不愿见到任何人，我总躲避着任何人，总想一个人躲藏在一个小屋里不出来，但是我又必须要在上课时，在学校见到很多认识的人，于是我总是选择最偏僻的地方走路为的是不遇上我认识的人，我不知道如何去面对他们，我害怕遇到他们，每次遇到他们我就是很难爱，要么装作没看见，要不随便说两句就匆匆走开，我内心其实很痛苦，也想和他们好好的相处，但不知道说些什么，心情总是糟糕透了，不敢去面对一个人，就算是以前很好的朋友，我没有什么快乐，这么多年来我没有什么时侯真正的快乐过，在我回忆过去的时候对我印象最深的快乐就是哪一次考了第一名考了第几名那时才觉得开心，到了高二，我成绩不错，一直想着要考某某名牌大学，重点大学，我爸那时说我考上郑州大学就不错了，但我不屑一顾，我想按那时的年级排名考个那学校太有余了，我想考的是西安交大，哈工大这两个学校，可是后来我的成绩落到了班里二十多名，甚至更往后落，我开始疯狂的想要再赶上来，可是有点越陷越深了，我的心里也慢慢的开始走向自卑，走向崩溃和倒塌，我已丝毫没有精神再学习下去，也不和任何人交往，一个人有时哭泣，怨恨自已，怨恨自已没有努力，对前途对自已深深的绝望，那时家里又有事，我心里乱如麻，一直有死的想法，又没有勇气去死，又放不下发妈妈，不知道没有我她今后还怎么生活，最后我休学了，体学后我在家里呆了将近一年，半年基本没有出过家门，除了实在有事以外，在家里总是胡思乱想，敢想象着如果回学校再上学，肯定会取得多好多好的成绩，再考个多好多好的大学，甚至比以前想的那两

谁能帮助一个被神经质疾病困扰的人 一个困扰已久的不好意思的疾病 一个困扰我很久的问题,希望能得到大家的帮助和指点!!! 心理神经质会带来生理的疾病吗?? 一个困扰了多年的电脑问题~~请高手帮助~~ 魔兽世界中UT使用的一个困扰,请达人帮助解决 一直困扰我的问题，谁能帮助我：（求求大家了。。。 一个神经质的人怎么改变自己？ 谁能帮助我回答这个问题？？？？？困扰中！！！！ 帮帮我解决困扰我的疾病