如何使骨格增粗

青少年过渡补钙，一定会提早停止生长！

钙可以让软骨 骨化，只有软骨可以生长，骨化的骨头就不能再长长度了。

以前的年代因为食物不充足，才有缺钙之说，现在只要饮食适当，做运动，晒太阳，就不会缺钙。
只是商家把历史数据当成他们推销产品的所谓论据，才有全国人民都缺钙之说