天气冷了,怎样早起

把闹钟放在自己手拿不到的地方,上足发条,扔的远远的.然后睡.第二天闹的你心烦,起床去关闹钟的时候就已经起来了.只要离开了被窝,就好起床了.至少我这么做有效哈!

我想不出什么办法！我一般是靠自己的毅力来战胜懒床的，，着对初练者有一定难度，，，必须相信自己，，自己能战胜一切。
在做斗争时你要想：有什么了不起的！不就起床嘛，，难到会死人啊……
如果你成功了的话，，对你以后的性格就回更坚强
祝你成功！

我的做法就是开起音乐,知道要赖床就把音乐开起来.那样很有效,当然也根据自己的喜好把歌定期更新,那样真的不错,最起码我是这样的.书中都说清晨开起音乐慢慢品味对身体也是不错的,我很喜欢那样,一听到音乐的声音自然就很清醒了.还可以听听古筝或是琵琶的轻音乐,那感觉很好也为一天欢快的心情打好基础.仅供参考 谢谢!

想起就起.. 懒床 是无法早起的。 .

这全是意志 . 真的.就你这种 意志薄弱的人也配说

冬天早起? 你晚上熬夜不。 快凌晨的时候 清洁工是几点 出现的。 拖拉机是几点进城送菜的.
学生是几点到学校开始打扫卫生的。 卖早点的是几点开始生火做生意的...

起来时先去洗个热水澡,两天下来你就会发现很管用了.我现在就是这样的.