请问一个人一天需要多少千卡的能量啊~~

中国营养学会推荐的每日膳食中应供给的能量举例如下：成年（18岁以上，休重男63公斤、女53公斤）：极轻劳动（办公室等）2400千卡（男）、2100千卡（女）；轻劳动（教师等）2600千卡（男）2300千卡（女）；中劳动（学生日常活动等）3000千卡（男）、2700千卡（女）。

重劳动（农业生产等）3400千卡（男）、3000千卡（女）；极重劳动（搬运、采矿等）4000千卡（男），老年：60--69岁，极轻劳动2000千卡（男）、1700千卡（女）；轻劳动2200千卡（男）、1900千卡（女）、中劳动2500（男）、2100千卡（女）。70--79岁，极轻劳动1800千卡（男）、1600千卡（女）、轻劳动2000千卡（男）、1800千卡（女）。80岁以上，1600千卡（男）、1400千卡（女）。

卡路里，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。

请问一个人一天需要多少千卡的能量啊~~ 正常情况下,人一天大约需要多少千卡的热量? 请问，一个人一天需要喝多少水啊？是不是喝的越多越好？ 人一天到底是需要大约2000千卡(大卡)的热量,还是2000卡呢? 人一天到底是需要大约2000千卡(大卡)的热量,还是2000卡? 18岁的男性一天需多少千卡的能量？三餐怎样分配？ 一个人一天需要呼吸多少立升正常的空气？？？ 17岁的女孩每天需要多少千焦的能量＝多少千卡的能量？千焦到千卡要怎么换算？ 一个人一天需要喝多少水? 人一天所进食的油，它的热量计算不出啊，一般一天人会进食多少千卡的油