这段时间心烦,总感到情绪难以控制,有没有什么好办法控制情绪?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 04:48:21

我也是没有办法控制自己的情绪，老是想哭，骂人，我明明知道自己不应该哭的，但就是要哭，真是难受啊！

多吃一些巧克力,我试过。一吃完就好了

香蕉是能够让人快乐的食物

多吃糖，有利于稳定情绪，专家说的。。

过些时候就不会了