为什么来月经以前心情烦躁？有哪些防止方法？

多做点自己喜欢做的事情，转移注意力、（和朋友出去玩之类）
或是吃一些自己喜欢吃的东西，
要么就干脆睡上一觉，醒来后再吃自己喜欢的东西。
要么在自己喜欢的人面前撒撒娇，让他哄哄，也可以是家人啊！
这对我很有效

没有什么防止方法 来月经的时候女性心理会特别敏感

对于外界的任何事情都会有一种恐慌的感觉 容易脾气暴躁

正常的解决方法是多忍耐 多体谅 让她觉得安心