女生打架应学什么有实战的东西?详细些.8是防身.

我是学校的跆拳道协会会长，我们的教练每次要有女同学训练完后都要注意训练后的肌肉放松，只要注意每次训练完后再压压韧带，就不会让大腿变粗，而且肌肉不会明显，我觉得女子学习散打不太适合哦，对肌肉的爆发和力量都很需要。跆拳道都比较适合你们，跆拳道中就包含了"女子防身术"！！！女子一旦暂时制服了歹徒还是跑开求救比较好！街头格斗不同于比赛竞技哦，武功再好还是有被偷袭的时候！

如果要以小博打推荐练习“巴西柔术”！

什么是巴西柔术? 巴西柔术起初是一种扭斗的武术，它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔术练习者，擅长将对手拖向地面，然后在地面上，获得控制的姿势。一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段，将对手制

身上放一包辣椒粉。

TKd也就是跆圈道了啊。好多女生多学的，招事好看，女生韧带好，学的比较容易，多身材的培养也有好处。有防具，也不会受伤，实在是上选啊

要懂得灵活运用周围的一切资源。。
说真的，真正好看的身材是有点肌肉的身材，那身材是有弹性的，不象有的人身上都是脂肪，软软的，遇到点什么事就受伤。。。特别是女生，，有肌肉而手臂上的脂肪少了（不是说健美运动员那样的肌肉块），做什么事也相对就轻松了。。
你可以去学学散打，特别要学习其中的擒拿，还有要认清楚人的要害部位，弄清楚哪里攻击的会让人倒下而不会致命。。

像男人一样的锻炼身体
作俯卧撑
拉单杠
打沙袋
学点格斗
别学抬拳道 抬拳道表演性太强 不适合实战

买个电棍比较实用。。。