UC知道抽烟的朋友有好注意吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 08:06:12
我抽烟都10几年了。牙齿刚开始可白了，现在抽黄了，问有人知道有什么办法能把我的牙齿变白了而且不伤害牙齿，我用了很多种牙膏也不见效啊，真苦恼啊，你们有什么良策啊？？？？
停止吸烟，每天早晚2次刷牙，肯定见效。
如果不想戒烟……只有去洗了。
洗牙
然后戒烟,戒不掉就去买如烟,是一种电子烟,肯定牙不黄,而且不含尼古丁
洗牙，然后戒烟。没办法的。
洗牙！另外要注意刷牙的正确方式，我也抽烟，将近12年了，去年才洗了一次！