蜂蜜每天什么时间喝最好？一定要早上吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 19:34:28

浓度达到42度是最好的蜂蜜.早晨空腹吃开水泡蜂蜜有通便作用.晚上用蜂蜜泡牛奶吃有助于睡眠和美容.饭后两小时吃蜂蜜有助消化和养胃的作用.科学的吃法是每天不超过五十克,泡水时感到甜而不腻为好.