有什么方法可以让精神焕发呢?

周末去踢球吧
半年以后晚上你老婆看到你要躲的
足球时比较锻炼下身的运动
我就是

运动吧。打打球啊什么的。感觉会很好。

在电脑旁坐了一天
至少应该休息半个小时再其他的事啊
这样不很好 吗

找个精神支柱

睡觉

晚上不要吃太多，吃多了就想睡觉了。保持饥饿状态