如何投准3分球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 00:31:31
我个子只有1.68米,人有瘦,怎样才能练好3分球,使他命中率很高,谢谢!!!

膝盖一定要用力.投篮大部分力量来自膝盖.
还有投篮的手在出手后要尽量放松的伸直需要注意的是手指手腕的动作,姿势不一定要很标准,关键是球出手的那一下子要柔和,感觉要对,到了后面主要就是练习自己的出手的速度,找到自己最习惯的感觉,我认为三分不一定的讲究如何的好看,关键是从开始做动作到结束一定要符合自己的习惯和节奏,这样的三分投的就是比较的准了,剩下的就是要多多练习了,保证自己练习的强度就可以了

投三分~~出手时不能太仓促,也不能酝酿太久~~放松自然的出手就好~~
如果你的力量还不足,可以尝试着把球的抛物线放平一些~~投多了,顺手了,力量也自然而然的上去了~~到时可以把球的抛物线投高一些~~~
如果力量还是不够,投篮时稍微下蹲一下~把腿部的力量过渡到手臂上~~
动作也有一定影响,不是38式就好~:bad_smile
剩下的就要靠你多投了~~投多了你一定会找到感觉的!

只有多练~~~~

有一个美女在你旁边鼓劲,一定没问题!

苦练基本功,技巧自然就掌握了

...一些得分后卫可以投进十几个3分.就那我来说吧.最高一场得分47分,3分球得分45分.命中率18投15中.其中12个3分球连续命中.最后连对方的中锋也无奈出来投3分,但是更夸张的是,他在发球的时候3分也可以命中.原因很简单,那场比赛有3分.所以不论什么职业去投.命中的...