有没有什么可以不让我做我自己不喜欢做的事（请看看我打了很久的字）

那些片子不要在看了，去做一些朋友们都在做的快乐的事情，多去人多的地方，转移注意力。
不过这些都是治标不治本，想治本就要从那开始在从那结束，如果有可能在做一次同样的梦，只要梦的结局不一样就会给你带来你想要的结果，去找心理医生可以给你进行催眠，你把你的哪个梦给医生讲一遍，他会把你催眠，然后给你灌进去一个好的结果，你醒来后会想：哦，原来做了个梦，都不是真的。
而你自己就会象从梦中醒来，什么都会变的好轻松。
希望你早点好起来，有这么大的心理压力真的不好受，我没有能力，只能祝福你，我也有个你这么大的弟弟。

建议你去看心理医生，看一下，我觉得这是心理上的问题，不是靠别人，还得靠你自己，知道吗？有时候你就是要像一个小孩子一样，你觉得像小孩子一样不好吗？吉人自有天相，你应该多出去散散心什么的，让大自然的气息来补给你的心理阴影，你可以在心里面感受那种深呼吸的独特。不久以后你就会忘了你以前的恐惧，不再被它纠缠，记住：用其他的感觉来冲淡你心理的的那种恐惧才是最好的办法。

你应该是找不到生活的目标,活的索然无谓.即使一天到晚在家里玩 也会觉得空虚的很.日子久了就会发现越来越没意思了.
你要正确看待生活,给自己找个目标指定一个详细的计划,也可以去读书,成绩不好没关系关键就是可以交到朋友,朋友是人生的重要伙伴,凡事都向前看不要顾虑一些不重要的东西.其实生活还有很多东西值得自己去挖掘和探索.

找点事情做,忙起来会好一些,强迫症是很多人都会得的,只是症状有清有重,每当你想起那些片的时候就去找点别的事情,比如说和家人聊天,或是工作,这样会分散一定的注意力,就会好一些,还有,少看那些吓人的片,那种片18岁以下是不宜观看!