UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 02:43:38
要点是:下颌牙往前伸,上颌牙往后回拉(有点象大猩猩),同时用鼻用力吸气。这就能回龙了。
楼上的都正确,只是很伤身我回龙的习惯养成了后就没改过来过。。。
不要往外吹气,要用舌头缓慢地占满口腔空间,将口腔中的烟排出,并同时用鼻子吸气!
这样做很危害健康!!