我想知道，我怎么样做，才能让自己忘掉不喜欢的回忆？

回忆也许未见得寸寸美丽，却是寸寸行过的痕迹。对于已经发生的事情，又怎么会轻易忘记呢？有句俗语：坏的不去，新的不来，与其整天在痛苦中回忆，还不如放下包袱轻装前进呢，因为谁都会相信将来的幸福一定多于现在的痛苦。来吧朋友，打起精神，向着美好未来出发！

忘不掉,真的..

只能暂时的转移注意力.暂时的不去想,并不是忘掉,等冷静下来的时候，苦恼又会从上心头.

所以，不要勉强自己去忘掉什么.时间会冲淡一切

都说时间是良药，但是最重要的还是调整自己的心态，慢慢的矫正自己对那段回忆的认识，实在不行的话，每想到就告诉自己说这是别人的回忆不是自己的，骗上100次就没感觉了！

不要想去忘掉,那是忘不掉的,他真真切切的发生了,你是忘不掉了

我.....经历过!~~~
我是让自己慢慢的忘记的,时间长了,也就淡了!~~
不要刻意去勉强自己就好了!~~
如果想起的话,就去做一些自己喜欢做的事情就可以了!~~这样会好很多的拉!~~

时间会冲淡一切，每天多想些开心的事情，不要总是那么悲观，尽量不要去想那些不快乐的事情。如果真的忘不掉，那就不要那么费劲地去忘。有些事情，你越是想把它忘掉就越忘不掉，还不如深藏在心底，不去触动它，让它慢慢得消失```