我性格特别急躁,要怎么才能克服急躁的性格呢?做到“宁静致远”

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 10:50:22

要认识到急躁是一种常见的心理现象,有的人急躁跟其后天的生活环境有关,也跟当前的事件有关.
1.可以不断的加强自身修养.通过修身养性来调节自己的情绪,增加自己的心理包容性,目的就是给你自己一个舒适的环境,宽松怡人,忘掉烦恼,摆脱急躁.
2.做事之前给自己一个计划,做计划时力求从总体上来把握,不拘泥于一些细节,在执行计划时,可根据具体情况增加或减少一些内容,这样能使生活、学习和工作显得有条不紊。

其实我也是这样性格,有句话说得好:心静了水自平.

学习林则徐,在墙上贴;制怒 二字 。

说明你自身素质,修养还不够`` 多看书``多包容别人`