晚饭后喝普洱不会影响睡眠吗

晚上睡前冲一杯喝，有助于睡眠。是冲不是泡哦。用沸水冲一下就可以；而泡的，喝了会提神。

好像不会影响睡眠，我爸每天晚饭后都会喝普洱，他晚上也睡得挺好，不过减肥效果不大吧，因为我爸还是胖胖的。虽然他喝普洱不是为了减肥，就是单纯的喜欢喝。

不会的！
一.普洱茶叶苦性刻；解油腻牛羊毒……括肠通泄 ————《本草纲目拾遗》二.凡饮用之云南普洱茶的40%以上的病例，有不同程度的体重减轻，年龄在40-50岁的病例效果更显著，对除低人体所含类脂化合物效果好的占30%，效果中等的33%，对除低人体所含三酸甘油脂，胆固醇，血尿酸等有不同程度的作用。 ————爱米尔卡罗比医师 巴黎圣安东尼区学系三.普洱茶有助于除低血浆胆固醇，三酸甘油脂及游离脂肪，还有减少胆固醇甘脂肪肝现象。 ————台湾大学食品科技研究所四.麦菌后发酵，普洱茶抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。

普洱茶能减肥是肯定的，而且生普洱减肥作用比熟普洱要强。我连续喝了2个月有瘦6斤的。但要饭后喝，饭前喝只能让你吃得更多，也就作用不大了。
茶叶中都会含有一定量的咖啡因，会使人中枢神经产生兴奋做作。但每人的体质又不同，所以对咖啡因的敏感度也不同。像可乐、咖啡、茶都有提神作用。我有个朋友就是很夸张的，晚上喝了这些能兴奋到后半夜。我就不会，睡前喝也一样能倒头就睡。

应该会影响，喝多了肯定会