绿豆小米粥能去火吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 13:53:29
绿豆和小米都能去火,但是要注意,熬绿豆粥时小米不要放得多了,稀一点。
另外,水开起来再熬两三分钟就把火关掉(冷水放绿豆,用大火煮),火候过了就没有下火的功效了。
绿豆小米粥的原料:香米
绿豆小米粥的配料:绿豆、冰糖、糯米、黄小米、水
绿豆小米粥的做法:
1、冰糖100克,绿豆60克,黄小米60克,珍珠米30克,糯米30克
2、把绿豆,黄小米,香米,糯米洗净,放进高压锅里
3、放入1250毫升的水,大火烧开喷气后转小火煮15分钟关火
4、气消后打开盖子,煮好的绿豆小米粥
绿豆和小米都能去火,但是要注意,熬绿豆粥时小米不要放得多了,稀一点。
另外,水开起来再熬两三分钟就把火关掉(冷水放绿豆,用大火煮),火候过了就没有下火的功效了。
绿豆本来就是去火的食物,加米粥又去火又当饱再好不过.
光绿豆就好
可以的,而且效果不错的!