如何克服在做事情的时候心急的心理？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 17:51:54

准备作事前深呼吸，调整自己的心理节奏，不断用心理暗示告诉自己，不要急慢慢来，心急吃不了热豆包，要有条不紊才有可能作好事。每次都这样，坚持一段时间你就会放慢节奏

我做事也会很心急
我会不断提醒自己不要急，慢慢来
做事之前先想清楚，再开始，做的时候觉得急了就慢下来