60老汉腰脊椎摔伤下肢失去自觉如何自我帮助康复

在就医的同时，可以坚持自己按摩，这一点很重要，按照经脉来按，或是重点穴位，如环跳，风市，足三里，跗阳，太冲等等，很多，可在医生的指导下记住位置，但也不要忽略肌肉的按摩，拍拍打打都会有帮助，再就是坚强的意志力，一种相信自己可以重新站起来的信念，这种信念往往可以带来奇迹。