睡觉时的身体方向与睡眠质量有关系吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 08:53:19
那与健康有关系吗?
哦,搞错了!
我想知道的是东西向躺着和南北向躺着的区别?
最好是有科学根据的!
谢谢了!

睡床的摆放应以南北摆放为好.这样睡觉符合地球的磁场,可以提高睡眠的质量.睡觉姿势应该采取右侧位,因为心脏靠左如果向左睡会压迫到心脏,不利于血液循环.

右边,因为向左会压住心脏血管。

睡觉一般是向右微侧,心脏靠左,如果向左睡会压迫到心脏,感觉不舒服,试试看不出