冬天到,为什么吃饭那么多

冬天热量容易流失所以才会吃的比较多，注意营养搭配，不要吃的太饱，就可以保持体重

想要保持身材,很简单,只要少吃点就行了,优其是晚上,晚上最好少吃或不吃饭,用水果或者蔬菜代替就行了.

身体需要产更多的热量维持体温

因为冷，所以需要热量更多，那么就吃的更多拉

因为冬天变冷拉啊 人体所需要的热量就 多拉啊所以吃的就变多拉这是很正常的 肉食最好以吃白肉为主 如鸡肉 和鱼肉等 多吃 水果蔬菜 如果很饿的话可以吃一些全麦面包还有苏打饼干 那样热量会少一些啊

冬天需要太多的热量了