痛恨贪睡,但是就是不想起,请教好主意!谢谢!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 16:02:21
很讨厌自己每天能睡到中午11、12点,主要是因为懒,除了早睡,有没有好主意,能够让我做到早起呢?
很幼稚的问题,见笑了!
谢谢

做个闹钟,响了一分钟内不关头上的水就会泼下来,而且要关悼闹钟就得跑到洗手间,更狠设在屋外哈哈哈...
习惯问题养成了改正就得看自己毅力了,你可以找点事早起来做,而且自己又喜欢做的事,没有事做约个常早起的人跑到你家来看你丑样

临睡前在床旁边放盆子,里面放些水,再把你的洗脸毛巾放进去,早上起不来的时候,自己用冰毛巾伺候

主要是你比较散漫,没有什么你所执着的事情!象我,爱打网络游戏,是晚晚睡,早早起啊!
还有可以睡觉前,想象下明天你几点起,进行自我催眠,多想想,多计划下,可能会有效!这个好象可以干扰生物钟样的!

自己毅力问题~大冬天的谁都不想起
找个班上,迟到就扣钱的那种