什么食物能令人冷静？

冰冻的乳品和瓜果蔬汁有镇定作用，如冰淇凌，冻酸奶，
冰镇西瓜汁等，
热茶也有类似功能，
但酸性食品易让人产生烦躁不安情绪，让人产生用吃东西来满足不安情绪的心理，
微甜食可满足要求，但巧克力蛋糕等甜食刺激食欲，反而让人在吃过之后更有不足之感，所以微甜为好。

香蕉．

是真的吗？吃香蕉可以使人冷静？我常吃的哦。

香蕉还有这种功效啊！

香蕉好吃

女人的吻^-^