我眼睛不好 我身边的人都看不起我我该怎么办呢

我们宿舍8个人都戴眼镜，这是智慧的象征！！！！！！！

是因为你不自信,多做事对别人有帮助的事.

我想原因来源大体有三方面：

1.生活中挫折过多，人的自信与自尊在我看来是有个底线存在的，不难发现，在人经历挫折时不可避免的有失落感，如果一个人的自信最高的时候有100，那么如果每次受到打击挫折自信度-1，连续的受挫当自信减少到这个人所不能承受的地方，则导致自杀比如自信度是0。还有一种可能性，这个底线有突然升高的可能性，比如自信度突然从100减少了50，所造成的心理落差使得这个人能承受的自信底线是50，于是也可能导致自杀，但是如果这样的人自杀不成功很有可能会在以后觉得当时如果死掉太不值得。

2.受到电视，电脑，电影等媒体的影响，导致价值观念与改革开放前有所改变，对于什么是美丑善恶分不清，从某种意义上来说也是社会转型太快所造成的。
举例而言，现在的年轻人因为受到电视剧或者电影的影响，造成一种潜意识，即：在浪漫的爱情中，男女主角都是帅哥美女。再举个例子，电视剧电影中出现的消费场所有些是比较高消费的，造成另外一种意识，要浪漫就要花钱，于是就相互攀比……
然而在改革开放前不是这样的，那天看刘小庆的采访，刘小庆说：当时刚刚工作的时候她并不受导演的器重，原因是当时所选择的演员都是劳动人民，身上必须有种劳动人民的气质，然而她没有，她有的是一种叛逆新潮的感觉所以导演并不看好她，没有让她演什么主角之类的。然而今天选择演员的价值取向已经发生了巨大改变，从这个角度就可以看出，人是很容易受到周围环境，媒体导向所诱导的，然而究竟什么是好的什么是坏的，使得某些人价值取向出现问题，自信受到打击是必然的。

3.家庭教育方式，如：打骂，学习成绩等等。家长们经常说一句话：娃娃不能骂他憨，会越骂越憨的。这句话是有根据的，孩子在成长的时候如果经常听到大人说他憨，很有可能造成一种暗示：我本来就憨，特别是在受到挫折时受到这种暗示。结果导致自信丧失。但是对于过于自信的孩子个人认为打比不打要好，盲目自信的人如果遭受挫折，肯定会起到消磨一定锐气的作用，比起盲目自信要好的多！

那么要怎么来增加自信呢？我总结出几点：
1.告诉自己能行，给自己心理暗示，慢慢的