帮我解决一下心里问题?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 15:24:55
白羊座的我是个侠肝义胆，不畏艰险，天生仗义，通常都是别人在需要我的时候，跳出来帮着出头，给人一种特别坚强的感觉！可实际上，我是一个外表特别坚强，而内心特别脆弱的女孩，我的内心承受着许多常人所承受不了的事情，就这样，我便一点点变成了双重性格的女孩，在家人和朋友的面前我是一个活泼、开朗、精神头十足的女孩，在身边没有人的情况下，我就变回我本来的性格了，忧郁、悲伤就会把内心的世界拿出来过过电影，有时会不由自主的流泪，我就好象一只刺猬似的，只不过和刺猬不同的是，刺猬是在安全的时候把自己的刺藏起来，而我恰恰是在有人的情况下把自己的刺给藏起来，在没人的时候露出刺来伤害着自己。
到现在为止没有一个人能进入我的内心世界，帮助我改变一下

可怜的小刺猬，给你以下建议
1.弄清处自己忧郁的原因，尽量在朋友，家人面前表现真实的自我
2.其实没个人都有不同的双重性，只是程度不一样，可以练练铭想瑜珈
3.如果觉得很严重，可以去听听医生的意见
祝你幸福

不要尝试为他人改变自己,你只有做回你自己才会快乐.做真实的自己吧,你会找回你的快乐

我觉得你不应该总往坏处想,多想想你身边高兴的事情.
看了你说的,也就是跟我一样!~!遇到事情,不防跟朋友和家人在一起开心的事情.反正不要想着伤心事.

其实人都是有双重性格的
我就是啊,在家人面前就是这样的 啊,和朋友还分什么朋友呢!和有话说的朋友就很活泼,没话的就是啊,好多年不见的好朋友都说我变了,变的不爱说话了还有点内向,其实我自己知道啊,不是我内向了是我觉得每话说啊
俗话说的好啊 话不投机半句多啊

从你的字里行间,可以看得出,你是个很善良的人,不知道真正造成困扰你的原因是什么呢?
你的忧郁,悲伤是为什么呢?把它们一件件写出来,看看哪些是你能改变的,哪些是无法改变的,尝试改变你能改变的,接受你不能改变的.然后划掉它.
希望你能尽量减少自己一个人呆的时间,从小房间里走出来,和大家一起,聊聊天,你会有很多收获,,不要花时间在过去,不要为过去感伤,去学习新的知识吧,它会让充满活力.

如果你很忧郁，就想办法让自己开心起来！