冬季初中应开展什么体育运动

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 15:25:51

长跑

最好多进行一些室内运动 在是外 有一定危险~!!

毽子,跳绳,羽毛球,仰卧起坐,乒乓等这些运动身体对抗程度不高,比较适合初中生,又能起到锻炼身体作用

初中的体育课向来都是为了考试(虽然现在是学校自已考)

打羽毛球

以有氧运动为主