喝牛奶会长胖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 12:34:21
不是说还可以减肥的吗

会,

其实现在市场上的牛奶都不是很正规,多少都增添了其它成分。
所以他们并不能说可以减肥,只能根据自己的身体情况才可以。
所说有些人喝了减肥那也要看体质了。
既然想减肥,只要克制吃含脂肪低的食物就可以。营养均衡,多运动。不必刻意去为了什么可以减肥而专门去吃,那样对身体不好,特别是女人。

如果在减肥的时候就少喝点 或者喝低脂肪的酸奶(减肥作用)
如果没有减肥打算就随便咯 反正挺有营养的 对皮肤好

会,至少我是长了点

不告诉你!哈哈