早上起床,空腹吃一个苹果好么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/07 13:28:01

不好,晨起空腹吃苹果容易引起胃酸过多,胃痉挛。最好是晚饭前或中饭前吃。

呵呵呵 和我一样,我也跟你一样!!!!!!早上我起床以后。。然后就吃苹果,但我身边的人都说我的胃还行吧,我没出现伤胃什么的情况,可能跟个人身体有关吧。我也不知道好不好。

反正我吃过一次
然后胃痉挛
肚子疼得要死又拉又吐打了针
以后再也不敢吃了

吃水果,是要在饭前吃的。
因为水果大多是在小肠被消化,而饭主要是在胃被消化,如果饭后马上吃水果,那么水果要等到饭在胃里被消化后才能到小肠,就已经不新鲜了。
通俗的说法

不好,苹果属酸性食物,早上空腹吃会增加胃酸,很伤胃.

不好,很伤胃