苦瓜脸的人怎样才能变开朗？

和自己看着顺眼的人积极热情地多说话是一种很好的方式。慢慢就会有所改变的，我大学之前一直就是那类型的，好象别人都欠我的，现在好很多了，我觉得慢慢就会好，只要自己心境好了，一切就都好了，不需要刻意去做些什么，人不可能得到所有人的欣赏，有自己该有的就够了。

手里捏100万
和她说：我抽你一下，你在给我摆个笑脸，我就给你一万```

你看她还苦瓜不。

1.多去户外作运动，感受大自然。
2.多参加社会活动，锻炼心理素质。
3.多给她一些鼓励，树立信心。
4.多听听她的心声，给她想要的安慰。
5.尝试着去对每个人微笑，世界其实很美好。

我也和你的朋友一样，性格因素，有些时候是不能治疗的，但是如果身边的人或环境能够给她帮助的话，也许回有好转的，我不知道你朋友是什么原因这样的，自卑也好，自负也好，我想都是可以改变的

多听(看)点笑话(相声,小品,幽默剧......什么的)<<憨豆先生>>这个不错,当初看他时差点笑晕出去.要是还不行...就...........就....................................

性格是在不同环境的情况下培养出来的,该是什么样的就是什么样的,强迫不来的.一切顺其自然吧!