我的场上技术，高手指点一下！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 07:10:33
我今年19岁，身高只有172公分，体重65公斤，但跳起来可以抓住篮圈，我的父亲和热爱篮球，所以从下就训练我打篮球，初中时期我玩了两年多的足球，基本上没碰篮球，后来又重新拾起的篮球，由于球技荒废了两年，运球很差，所以我在场上很少运球，（3V3半场）只是在内线靠自己的灵活和弹跳充当C的角色，现在中投的命中可以达到%60左右，只是我的下盘很不稳，在场上摔的次数很多，曾经有队友给我开玩笑，那一场我不倒上个三四次，那么这场球肯定没有发挥好，请问高手，我怎么样才能减少场上摔到的次数！（毕竟很疼的，还容易受伤）再有怎么才能转回我梦想中的小前锋的位置！谢谢各位高手了！！！
或加我的QQ：248012738 谢谢

可能你的左右肌肉太不均匀，也许和你初中时玩踢过足球有关。可能你很习惯

左脚或者后脚去射门或者控球，以至于出现现在这样的情况。/

我想你可以适当加经练一下你不发达的左边身体（肌肉）或者右边身体（肌肉）。令到二边一样的均匀，那样到时你在场上就会比较稳一点。

你可以练一下用你肌肉不发达的那一边，多接触一下篮球，努力的练习平衡能

力，只到不管哪只脚都能独自站很久身体也不会摇动。那时可以说是平衡力是

相当好的了，你敢保证下次当你在场上会很少出现类似的事情/

吸取楼下哥们的意见吧~！！ 我相信你能行的

弹跳力让我羡慕呐... 加油啊

哥们,还是后卫有发展前途,每当你看到自己的队友轻松得分,这来源于你的传球是件多么幸福的事,而且你还有让人羡慕的弹跳能力,你是相当有优势的了,运球不好主要是你的球感不好,平时多和篮球接触,多运球就会好的 ,后卫可能会让你少得分,但是你所得的分,大多数都是一种挑战,会很棒的,来吧,哥们,加入后卫的队伍中来吧,那样你就不会再像以前一样在场上重复的摔倒了.
希望你成为高手!

重心放低抗人
跟人在拉高重心

加油，苦练，祝你好运，未来的体育明星

打控球吧