鼻子上有很多的黑头怎么办？

其实我建议你可以用鼻帖
我一般都是用挤的 要用力 最后用舒服家肥皂洗洗 最好打上肥皂搓搓
或者先用牙膏 再用肥皂 步骤一样

http://bbs.cmu.edu.tw/cgi-bin/bbs2www/bbscon?Medicine/M.959240456.A=128

如何去除青春痘疤凹痕？
青春不留痕，在门诊中常看到青春痘的病人经过治疗，肤质得到改善，不再大量
的冒出痘痘；但是很快的他们又面临了另一个问题：青春痘即使痊愈后，也常在年轻
的脸颊上留下痘疤，对着林林总总的疤痕该怎么去除呢？
青春痘留下的疤痕，简单可以分为两种：一为色素疤，是因为皮肤发炎后产生的色素
沉淀；另一为常见低陷于皮肤表面的凹疤；偶尔也会因病患个人的特异体质，造成如
蟹足肿般凸起的疤痕；造成深浅不一的笑称为月球表面般的疤痕。这两种痘疤常可在
同一病人脸上的不同时期看到。
发炎后的色素沉淀而留下的色素疤，成因如同一般皮肤受伤后容易留下色素沉着一样
，其实只要能尽量避免日晒，假以时日，皮肤正常新陈代谢过程就能慢慢使色
素疤淡化。不过整个代谢过程可能要等到约六个月的时间，要想疤痕早日淡化，
可以合并用些如杜鹃花酸（Azelaic acid）、曲酸（kojic acid），或高单位的维他
命C等美白外用药膏，大致可以缩短一半的色素疤代谢时间。
而青春痘在表皮留下的凹痕，处理上就麻烦多了。任何伤害到皮肤真皮层的伤口，多
多少少会留下痕迹－脓 型的青春痘在严重的发炎过后，常常伤及真皮，而留下局部
的凹疤，不管它，绝对不可能恢复皮肤平滑的原貌。而要改善皮肤凹凸不平的状态，
只有用换肤的方法，磨去皮肤的表皮层与真皮层，让表浅肌肤有机会再重新
长一次，使凹凸的对比不再那么明显。
现在在