月经来的那几天不吃东西只喝水可以减肥？？

月经期间不吃东西只喝水是不能减肥的，这只是不吃东西时的体重暂时下降而已，一旦吃回东西，就会反弹得更厉害，而且经期是女人最脆弱的时候，如果不吃饭，由于饮食的不平衡，失调容易引起体内激素水平的变化，而间接的造成月经不调的可能性，多数情况下会推迟来潮的可能。
　　建议平时保证饮食规律，均衡营养，睡眠充足，特别是经期千万不要不吃饭，这样内分泌系统处于较为正常的状态，那么月经也相对正常的。

不行，经期是女孩最脆弱的时候。一般这几天身体都在极度缺水，铁下降等特殊时期。如果这几天不吃东西，对身体肯定是不好的。千万不要这样

是真的，我也是这样减的，不过我在网上看到专家建议最好不要这样，这样比较伤身体