请提供羽毛球祥细的球规。谢谢。

羽毛球比赛要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，高强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100- 130次。

　　15年前，国际羽毛球联合会技术官员拿1985年温布尔登网球公开赛与1985年世界羽毛球锦标赛做了比较。比较显示，羽毛球比赛需要有更快的速度和更好的耐力。羽毛球运动素有“世界上最快的网上运动”的美称。 以下是比较数据：

　　(网球：四局6-3、6-7、7-6、6-4；羽毛球：三局14-18、15-10、15-8)

　　网球羽毛球

　　比赛所用时间3小时45分一小时16分
　　比赛中球往返时间18分钟37分钟
　　发球总数299次146次
　　击球总数1004次1972次
　　每球的回合数3.4次13.5次
　　球员总运动距离3公里6公里

　　规则

　　计分
　　羽毛球比赛包括男女单打、男女双打和混合双打。双打比赛以两名运动员为一方，单打比赛以一名运动员为一方。有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线，两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。发球方如果让球落在对方场区，发球队员就直接得分。如果球落在了己方场区，交换发球权。 羽毛球比赛是3盘2胜制。双打和男子单打先得15分的一方胜一局，女子单打先得11分的一方胜一局。13平或14平(女子单打9平或10平)时，先获得13分或14分(女子单打9分或10分)的一方，可以选择“再赛”或“不再赛”。这一选择只能在规定分数第一次出现，下一次发球发出前作出。如在13平(女子单打9平)时不选择“再赛”，在14平(女子单打10平)时先获14分(女子单打10分)者仍可选择“再赛”。选择“再赛”后先获17分(女子单打13分)的一方胜该局。下一局开始时由上一局的胜方先发球。

　　比赛前，