请问有没有人知道怎么样能长胖？我真的很想长胖，请大家告诉我吃些什么东西，或怎么样才能长胖，谢谢！

运动是个永恒的角色，生命在于运动。胖人通过运动变瘦，再通过运动变结实变壮。
我想你现在应该做的是适当的多吃一点，尤其是高蛋白的东西。脂肪类别吃太多。因为我想你的变胖决不会是长肉吧，而是身材要好且变得结实的那一类吧！（千万别吃了就睡的，那不好） 所以：
你的运动应该是放在饭前1到2小时之间完成的，当吃饭的时候因为你前面有做运动，所以大部分养分会被肌肉所吸收，而蛋白质是肌肉最好的养分。从而实现科学健康的变胖即结实而不是胖。但你也别担心会练出肌肉，它的形成是需要重量训练的。
最后，希望我的回答能对你有所帮助。

有计划的、坚持不懈的锻炼.

吃肥肉,喝猪油!!!
吃死了不关我的事啊!!!

大块朵颐，心广体胖 啊

你不是要长胖吧,而是要壮一些吧,那可以去找一个人聊一下啊,一定会有收获的

我和楼主一样啊吃什么都长不胖 要命了