人体肌肉最多和最少的部位分别是哪里？

说来人们也许不相信，人体肌肉最多的部位不是大腿或肩膀，而是人的面孔，面部肌肉的运动决定人们面部表情变化。面部肌肉如果长期不运动，就会像没有经过训练的胸肌一样疲软、萎缩，使面孔出现皱纹。
保持心情舒畅是有效防止面部出现皱纹的良方。经常开怀大笑，可以对面部肌肉进行大面积的按摩。当然，如果每天早上能抽出十分钟的时间做一会儿面部放松运动的话，你将会更加靓丽、自信。

面部健美操：

1、撮圆双唇，发“噢”音，使嘴角的肌肉绷紧。

2、尽量向两边拉开双唇，发“里”音。

3、紧闭双唇，尽量向里碰到牙齿，发“呒”音。

4、用嘴吸气，鼓起双颊，然后慢慢地将气排出。

以上动作均保持6秒，然后重复做10到20次。

面部按摩：

1、将手掌轻轻放在面颊上，然后由里向外按摩。

2、将手指按在下巴中央，慢慢向两侧平移，然后沿着面颊经颧骨向上推，至太阳穴。

3、用中指轻按嘴角，然后由里向外转圈并沿笑纹推至鼻翼。

4、将手指按鼻梁，然后向两侧轻轻抚过颧骨，至耳边。

5、眼微闭，用中指轻按内眼角，缓缓抹向外眼角，然后用中指轻轻敲击颧骨到下眼睑之间的部位。

按摩时，注意不要过份拉扯面部皮肤，每个动作可进行多次，以一分钟为宜。
最少的部分在手和脚部的掌心

最多的地方在面部,面部肌肉的运动决定人们面部表情变化。面部肌肉若长期不运动，便会像未经训练的胸肌一般疲软、萎缩，使面孔出现皱纹。
最少的部分在手和脚部的掌心.

最多的地方是大腿 大腿正面四块强壮的股四头肌 以及背面的半键肌 半膜肌 股二头肌 最少在手脚上 基本都是肌键 骨骼 筋膜 没什么肌肉 最多的肌肉还在脸上？蠢逼 两块臀大肌能顶你丫10张脸