练太极拳真能长寿吗？

太极讲究身随意动。以意念引导全身，所以常习对身体益处多多，能够延年益寿。比如高血压、关节病、一些慢性病都有很好的防治效果。

但是可以修身养性！最起码不得慢性病！脑血栓了！脑淤血了！冠心病了！这个有关系！
因为太极拳的每一个动作！假如会太极拳的就知道应该怎样的练是怎么回事！一个动作可以踩到脚上的那个穴位！

太极拳是世界公认的养生拳术！

但是太极拳开发是为了技击！

太极拳是可以健身防病的,从某种意义来说就是延长寿命.再看一看一些太极拳名家大多数是高寿者.练太极拳能否长寿这要看你的原来身体素质,有无疾病,练拳的时间,功力是否到家等等.不能说是练太极拳的都长寿.

过去也许可以，但现在不行了！
空气、食物的污染太厉害了！

太极是调节气息的作用，不激烈，可以给老年人足够的运动，可防止心脑血管病的发作，其拳路很长，要练全套必须放松不可有杂念，所以可以起到长寿的作用．